Tag Archief: lifeblog

10.000 stappen

26 donderdag Apr 2018

Posted by in Gerbie's Lifeblog

≈ Een reactie plaatsen

Tags

, ,

1. Lees in de Metro over een stappenteller op de telefoon

2. Zoek op mijn iPhone en zie dat ik dat ook heb

3. Kijk naar de app en ontdek dat die werkt, zonder dat ik dat wist

4. Lees ergens (Tubantia?) dat 10.000 stappen per dag gezond is

5. Besluit om zo nu en dan te kijken

6. Kijk regelmatig

7. Zet Excel op waarin ik de stappen per dag verwerk

8. Besluit om via Twitter (@traptreden) de scores de wereld in te gooien

9. Streef er naar regelmatig de 10K te halen

10. Streef er naar 10K gemiddeld te halen

11. Ga lopen als ik ’s avonds niet in de buurt van mijn streven zit

12. Hou in Excel de vergelijking met jaar ervoor bij (3 tot 4K meer)

13. Haal 10K per dag gemiddeld

14. Bewust bezig te lopen waar mogelijk ipv fietsen, lift en auto

15. Wil elke dag 10K halen

16. Bezig met derde jaar in Excel

17. Velen weten dat ik 10K per dag wil lopen

18. Lukt maanden achter elkaar

19. Goede voornemen voor 2018: 365 keer minstens 10.000 stappen

20. Blog over een uit de hand gelopen getallenobsessie

Advertenties

Terug naar normale blogmodus

26 maandag Mrt 2018

Posted by in Gerbie's Lifeblog

≈ Een reactie plaatsen

Tags

,

Het einde van de themaweken. Leuk om te doen, makkelijk om vooruit te programmeren, maar minder actueel, minder uitdagend. Dus ga ik terug naar de reguliere blogmodus. Onregelmatig. Soms lang, soms kort. Nog een aantal boekverslagen van vorig jaar en dan snel verder met de boeken van 2018. De top 212, vanaf morgen. Voetbal in het weekend. En verder alles wat er in mij opkomt.

Reacties, suggesties, verzoekjes, vragen, allemaal welkom!

Mijn stem

14 dinsdag Mrt 2017

Posted by in Politiek

≈ 1 reactie

Tags

, , ,

groenlinks logoVoor de vaste bezoekers van dit blog zal het geen verrassing zijn dat mijn stem naar GroenLinks gaat. Ik ben al meer dan anderhalf decennium lid, ben lokaal actief, sta achter de grondbeginselen en geloof oprecht dat de partij het beste programma heeft voor de toekomst.

Dat wil niet zeggen dat ik het altijd eens ben met de standpunten, dat ik blind achter de leiders aanloop. Wie het archief van dit blog induikt, komt kritische stukken tegen waarin ik de koers van de partij aanval. Ik heb ook bij provinciale verkiezingen wel eens wat anders gestemd. Ook nu het de partij mee lijkt te zitten, ben ik het niet overal mee eens. De Amerikaans aandoende campagne rondom Jesse Klaver past mij niet. Zonder enige twijfel geloof ik dat hij een talent is, een goede politicus is, een betere gaat worden. Maar mocht er iets misgaan, dan hangt je hele strategie aan een enkele persoon, terwijl je volgens mij juist als partij gezamenlijk iets nastreeft.

Ook het eeuwig terugkerende punt van het referendum, gelukkig nog niet zo obsessief als bij D66, staat mij tegen. Er zijn veel meer goede punten tegen referenda dan voor. Maar zonder twijfel gaat mijn stem dit keer toch weer naar GroenLinks. Omdat ik geloof dat het beter kan dan dat op dit moment gebeurt. Omdat we als mensheid empathie hebben en niet de ‘law of the jungle’ hoeven te volgen. Omdat ik de wereld beter wil achterlaten voor mijn dochter. Omdat er genoeg rechts beleid is geweest de afgelopen jaren. Omdat welzijn belangrijker is dan welvaart.

En omdat ik ook al vele jaren op vrouwen stem, gaat mijn stem niet naar Jesse, maar naar nummer 29: Janet Duursma.

Themaweek 35: Verkiezingen 2017

Gerbie @ instagram

29 zondag Jan 2017

Posted by in Elders op het web, Fotooo

≈ Een reactie plaatsen

Tags

, , ,

Precies weet ik het nog niet. Snapchat is meer voor de jeugd, dat snap ik best. Instagram is echter ook steeds populairder. En ook daar was ik te laat, geen gerbie dus maar gerbie7.

Ben er nog niet uit wat ik er mee moet. Probeer maar eens het een en ander met die filtertjes. Foto’s om het maken van foto’s, niet zoals hier, waar een foto een verhaal moet hebben of vertellen. Ik ben geen fotograaf, maar sta wel achter de theorie dat een goed beeld meer vertelt dan duizend woorden. Dus heb ik ook instagram.

Mocht je me ook daar willen volgen, ga dan naar gerbie7

img_2879

Themaweek 29: Fotooo

Een jaar zonder papa

07 zaterdag Jan 2017

Posted by in Gerbie's Lifeblog, themaweek

≈ Een reactie plaatsen

Tags

, , ,

2016 was het eerste jaar dat ik geen vader meer had. Een heleboel dingen voor het eerst zonder dat hij er bij was. Zoals dat gaat, het leven gaat verder. Een jaar na zijn overleden schreef ik onderstaand stukje.

 

Dag Papa,

Een jaar is voorbij. Dat is het moeilijkste jaar, zeggen ze. Alles voor de eerste keer. Natuurlijk kloppen clichés, geen toeval. Maar ik geloof niet dat het een mijlpaal is. Er zullen nog veel momenten komen dat we je missen. Niet alleen kerst, verjaardagen en vaderdag. Maar juist ook de niet logische momenten, dan komen ze harder aan. Suus die een foto van je in haar bed heeft gelegd. Mama die een mooie touretappe met tranen in haar ogen zit te kijken. De jaarvergadering waar ik dit jaar een speldje kreeg, jij vorig jaar, nu was je het onderwerp van de minuut stilte aan het begin.

Er zijn er meer gegaan sindsdien, jonger, ouder, maar elke keer weer schiet de gedachte door mijn hoofd dat je er nog jaren had kunnen lopen. Maar zoals die laatste jaren, dat heeft ook geen zin. Dat was geen leven, dat was overleven. Dat je het allemaal voor jezelf hebt kunnen houden, ik snap het nog steeds niet.

Maar we moeten verder. We kunnen niet anders. Suus is nog altijd ‘blij dat ik opa bijna zeven jaar heb gekend’. Mama heeft iets meer rust, vooral de bevestiging gehad dat de laatste jaren te niet dezelfde papa was als de eerste halve eeuw daarvoor. Het gaat ons niet slecht. We missen je. En dat gaat niet over na een jaar.

dscf0504

Themaweek 26: 2016 in 1 week